एक हफ्ते में पेट और टांगों की चर्बी कम करने का घरेलू उपाय

मोटापे से राहत पाने का सरल तरीका

हेल्थ कार्नर :-   आपने देखा होगा कि कई लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। ये लोग नियमित रूप से एक्सरसाइज और योग करते हैं, साथ ही अपने खानपान का भी ध्यान रखते हैं। फिर भी, उनका वजन संतुलित नहीं हो पाता। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आप अपने पेट और टांगों की चर्बी को केवल एक हफ्ते में कम कर सकते हैं।

इसके लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक विशेष पेय का सेवन करना होगा। इसके लिए धनिया की पत्तियों की जरूरत पड़ेगी।

धनिया की पत्तियों को अच्छे से पीस लें। फिर उसमें एक गिलास पानी मिलाएं। इसके बाद, उस मिश्रण में आधा नींबू का रस, काला नमक और शहद डालकर हर सुबह पिएं। ऐसा करने से आपका वजन एक हफ्ते के भीतर कम हो जाएगा।