एक हफ्ते में पेट और टांगों की चर्बी कम करने का घरेलू उपाय

मोटापे से राहत पाने का सरल तरीका

हेल्थ कार्नर :-   आपने देखा होगा कि कई लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। ये लोग नियमित रूप से एक्सरसाइज और योग करते हैं, साथ ही अपने आहार का भी ध्यान रखते हैं। फिर भी, उनका वजन कम नहीं हो रहा है। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आप अपने पेट और टांगों की चर्बी को केवल एक हफ्ते में कम कर सकते हैं।

इस उपाय के लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल एक विशेष पेय का सेवन करना होगा, जिसके लिए धनिया की जरूरत पड़ेगी।

धनिया की पत्तियों को अच्छे से पीस लें और फिर उसमें एक गिलास पानी मिलाएं। इसके बाद, उसमें आधा नींबू का रस, काला नमक और शहद मिलाकर हर सुबह पिएं। ऐसा करने से आपका वजन एक हफ्ते के भीतर कम होने लगेगा।