काली इलायची: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद औषधि

काली इलायची के स्वास्थ्य लाभ

जानकारी: हमारे घरों में हरी इलायची का उपयोग आमतौर पर होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली इलायची भी होती है? इसे बड़ी इलायची के नाम से जाना जाता है और इसका रंग काला होता है। काली इलायची का उपयोग मुख्यतः मसाले बनाने में किया जाता है, लेकिन यह औषधीय गुणों से भी भरपूर है। इसमें फाइबर और तेल जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो विभिन्न बीमारियों से लड़ने में सहायक होते हैं।

काली इलायची के लाभ:

• काली इलायची दिल की सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होती है। यह दिल की धड़कनों को नियंत्रित करने में मदद करती है और रक्तचाप को संतुलित रखती है। नियमित सेवन से हृदय स्वस्थ रहता है।


• यह औषधीय गुणों से भरपूर होती है और सांस संबंधी समस्याओं जैसे काली खांसी, फेफड़ों की जकड़न और अस्थमा में राहत देती है।


• पेट की समस्याओं को नियंत्रित करने में भी काली इलायची सहायक होती है। इसका सेवन गैस्ट्रिक समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और पेट के एसिड के स्तर को संतुलित रखने में सहायक है।


• इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं, विशेषकर कोलोन और ओवेरियन कैंसर को रोकने में।


• काली इलायची का उपयोग औषधियों के रूप में किया जा सकता है, जिससे यह विभिन्न बीमारियों का इलाज करने में सहायक होती है। यह श्वसन पथ को गर्म करके फेफड़ों में हवा के संचार को आसान बनाती है।