काली मिर्च के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और विटिलिगो में उपयोग

काली मिर्च, जो आमतौर पर मसाले के रूप में उपयोग होती है, में पिपराइन नामक यौगिक होता है जो त्वचा के पिगमेंट बनाने में मदद करता है। यह विशेषता विटिलिगो जैसी त्वचा की समस्याओं के इलाज में सहायक हो सकती है। इसके अलावा, काली मिर्च के अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जैसे जुकाम से राहत और पाचन में सुधार। जानें काली मिर्च के इन अद्भुत फायदों के बारे में और इसे अपने दैनिक आहार में कैसे शामिल करें।