काले घेरे हटाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय
काले घेरे हटाने के उपाय
काले घेरे हटाने के उपाय: आजकल की व्यस्त जीवनशैली का सबसे पहला प्रभाव हमारी सेहत और चेहरे पर पड़ता है, जिससे स्वास्थ्य में गिरावट आती है और चेहरे की सुंदरता कम हो जाती है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर स्वस्थ भोजन का सेवन नहीं कर पाते और घंटों तक लैपटॉप या मोबाइल पर काम करते हैं। इसके अलावा, ऑफिस की डेडलाइंस, बढ़ता तनाव, कम नींद, प्रदूषित वातावरण और खुद की देखभाल न करना जैसी समस्याएं हमारी सेहत पर असर डालती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles Causes) दिखाई देने लगते हैं। यदि आप भी इन काले धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं।
आइए जानते हैं आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए कौन से घरेलू उपाय (Dark Circles Home Remedy) अपनाए जा सकते हैं।
1. ग्रीन टी बैग: आंखों के नीचे के काले धब्बों को कम करने के लिए ग्रीन टी बैग का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए एक पैन में पानी गर्म करें और उसमें ग्रीन टी बैग डालें। फिर इसे ठंडा करने के लिए फ्रिज में रखें और जब बैग ठंडा हो जाए, तो इसे आंखों पर रखें। इससे डार्क सर्कल्स में कमी आएगी।
2. दही और हल्दी: डार्क सर्कल को कम करने के लिए दही और हल्दी का मिश्रण उपयोगी हो सकता है। एक कटोरी में एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच दही मिलाएं और इसे प्रभावित स्थान पर लगाएं। ध्यान रखें कि यह मिश्रण आपकी आंखों में न जाए। कुछ समय बाद इसे साफ पानी से धो लें।
3. एलोवेरा जेल: आंखों के काले घेरे कम करने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग करें। इसे 10 से 15 मिनट तक आंखों के नीचे लगाकर रखें और फिर धो लें। यदि आप दिन में दो से तीन बार ऐसा करते हैं, तो आपको जल्दी ही परिणाम दिखने लगेंगे।
4. कोल्ड कम्प्रेस: आंखों में सूजन के कारण भी डार्क सर्कल हो सकते हैं। ऐसे में कोल्ड कम्प्रेस का उपयोग करें, जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जिन्हें ड्राई आई की समस्या है। ठंडी चम्मच का उपयोग भी प्रभावी होता है।
5. आई जेल या आई मास्क: आंखों के नीचे काले घेरे होने का एक प्रमुख कारण कंप्यूटर और मोबाइल का अधिक उपयोग है। ऐसे में बाजार में उपलब्ध आई जेल या आई मास्क का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। ये हाइड्रेटिंग मास्क आंखों को आराम पहुंचाते हैं। इन्हें लगाने के बाद कुछ समय के लिए आराम करना चाहिए।