किडनी फेलियर के प्रमुख कारण: जानें आपकी गलत आदतें
किडनी फेलियर की बढ़ती समस्या
समाचार : वर्तमान में भारत में किडनी फेल होने की घटनाएं लगातार बढ़ रही हैं। एक हालिया अध्ययन में यह सामने आया है कि देश किडनी फेलियर के मामलों में सबसे ऊपर है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे की वजहें क्या हो सकती हैं?
आइए, हम आपको कुछ महत्वपूर्ण बातें बताते हैं।
सुबह उठते ही सबसे पहले पेशाब करना आवश्यक है। रातभर मूत्र की थैली भर जाती है, और यदि सुबह पेशाब नहीं करते हैं, तो यह किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
किडनी का मुख्य कार्य रक्त को शुद्ध करना और शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालना है। यदि आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो विषैले तत्व शरीर में जमा होने लगते हैं, जो कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं।
धूम्रपान और तंबाकू का सेवन कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न करता है, विशेषकर फेफड़ों से संबंधित। इसके अलावा, यह एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारियों का कारण भी बन सकता है। इसलिए, धूम्रपान और तंबाकू से दूर रहना चाहिए।