किडनी स्वास्थ्य: प्रारंभिक लक्षण जो आपको सतर्क कर सकते हैं

किडनी की भूमिका और चेतावनी संकेत

नई दिल्ली: किडनी हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होती हैं। ये शरीर के प्राकृतिक निस्पंदन तंत्र के रूप में कार्य करती हैं, अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालती हैं और तरल पदार्थों का संतुलन बनाए रखती हैं। लेकिन जब किडनी कमजोर होने लगती हैं, तो ये कुछ प्रारंभिक चेतावनी संकेत देती हैं, जिन्हें अक्सर अनदेखा किया जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि लगभग 90% लोग तब ही अस्पताल जाते हैं जब समस्या गंभीर हो जाती है।

थकान

किडनी की समस्याओं का एक प्रारंभिक लक्षण लगातार थकान है। जब किडनी रक्त को सही तरीके से फिल्टर नहीं कर पाती, तो अपशिष्ट पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इस स्थिति में, आपको दिनभर असामान्य थकान महसूस हो सकती है और छोटे-छोटे कार्य भी कठिनाई पैदा कर सकते हैं। बिना किसी स्पष्ट कारण के कमजोरी एक गंभीर संकेत है, जिसके लिए डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।

पेशाब में बदलाव

पेशाब के पैटर्न में परिवर्तन एक और महत्वपूर्ण संकेत है। यदि आपको झागदार पेशाब, रात में बार-बार पेशाब आना, या पेशाब का रंग गहरा पीला या लाल दिखाई दे, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये किडनी की क्षति के प्रारंभिक संकेत हो सकते हैं।

शरीर में सूजन

शरीर में सूजन, विशेषकर चेहरे, हाथों, पैरों या टखनों में, एक चेतावनी हो सकती है। यह तब होता है जब किडनी अतिरिक्त पानी और नमक को बाहर नहीं निकाल पाती, जिससे द्रव प्रतिधारण होता है। इस स्थिति में, सुबह के समय जूते तंग लग सकते हैं और चेहरा सूजा हुआ दिखाई दे सकता है। यदि आपको ऐसी सूजन का अनुभव हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

किडनी में दर्द

किडनी में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में असुविधा गुर्दे की किसी समस्या का संकेत हो सकता है। कुछ व्यक्तियों को पेशाब करते समय जलन का अनुभव भी हो सकता है, जो संक्रमण या गुर्दे की पथरी का संकेत हो सकता है। यदि इनका इलाज न किया जाए, तो ये दोनों ही गुर्दे की विफलता के संभावित पूर्व संकेत हैं।

खुजली और फटी त्वचा

खुजली और फटी त्वचा भी गुर्दे की खराबी के कारण रक्त में यूरिया के उच्च स्तर का संकेत हो सकती है। यह आमतौर पर बाद के चरणों में एक लक्षण होता है, लेकिन पहले भी धीरे-धीरे प्रकट हो सकता है। इसके साथ-साथ खराब नींद और सामान्य बेचैनी भी हो सकती है।