क्या पानी भी हो सकता है एक्सपायर? जानें सुरक्षित पानी पीने के तरीके

क्या पानी की बोतल पर लिखी एक्सपायरी डेट सही होती है?

हम सभी प्रतिदिन पानी का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या पानी की भी कोई एक्सपायरी होती है? यह सुनने में अजीब लग सकता है, क्योंकि पानी एक प्राकृतिक तत्व है और इसे खराब नहीं होना चाहिए। हालांकि, यदि इसे गलत तरीके से संग्रहित किया जाए या अनुचित कंटेनर में रखा जाए, तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

बोतलबंद पानी की एक्सपायरी डेट का सच

बाजार में मिलने वाले बोतलबंद पानी की बोतलों पर अक्सर एक्सपायरी डेट होती है, जो आमतौर पर बॉटलिंग के दो साल बाद की होती है। असल में, पानी खराब नहीं होता, बल्कि बोतल का प्लास्टिक समय के साथ अपनी रासायनिक संरचना में बदलाव करता है। प्लास्टिक में मौजूद बिस्फेनोल-ए और एंटिमनी जैसे तत्व धीरे-धीरे पानी में मिल सकते हैं, खासकर जब बोतल को धूप या गर्म स्थान पर रखा जाए। ऐसे पानी का सेवन लंबे समय तक करने से शरीर के हार्मोन संतुलन, इम्यून सिस्टम और पाचन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

रीयूजेबल बोतलें: सुरक्षा के पहलू

कई लोग एक ही बोतल में बार-बार पानी भरकर पीते हैं, लेकिन यह आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। जब बोतल एक बार खुल जाती है, तो उसमें बैक्टीरिया और फफूंदी विकसित होने लगते हैं। हर बार बोतल से सीधे पीने पर मुंह के कीटाणु पानी में मिल जाते हैं, जिससे बोतल के अंदर बायोफिल्म नामक परत बन जाती है। यही कारण है कि पुरानी बोतलों से बदबू आने लगती है या पानी का स्वाद बदल जाता है। ऐसा पानी पीने से पेट में दर्द, उल्टी, दस्त या अन्य संक्रमण हो सकते हैं।

पानी को सुरक्षित रखने के उपाय

1. अपनी रीयूजेबल बोतल को रोजाना गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धोएं।
2. हफ्ते में एक बार सिरका या बेकिंग सोडा से सफाई करें ताकि बैक्टीरिया खत्म हो सकें।
3. स्टील या कांच की बोतलों का उपयोग करें, क्योंकि इनमें रासायनिक तत्व नहीं मिलते और संक्रमण का खतरा कम होता है।
4. बोतलों को धूप या गर्म स्थान, विशेषकर कार में, लंबे समय तक न रखें।
5. यदि पानी का स्वाद या गंध अजीब लगे या उसमें चिपचिपापन दिखे, तो तुरंत उसे फेंक दें।