खांसी के लक्षण और उपचार: जानें कब हो सावधान

खांसी की समस्या: वायरल संक्रमण के बाद भी

वायरल संक्रमण समाप्त होने के बाद भी खांसी कई हफ्तों तक बनी रह सकती है। विशेष रूप से, फ्लू या फेफड़ों के संक्रमण के मामलों में खांसी जल्दी ठीक नहीं होती। धूल, ठंडी हवा, तेल की महक और लंबे समय तक बातचीत करने से भी खांसी को बढ़ावा मिल सकता है। ऐसे में आराम करना, अधिक तरल पदार्थ लेना, धूम्रपान से बचना और ह्यूमिडिफाइड हवा में सांस लेना फायदेमंद होता है।

खांसी के पैटर्न को समझें

खांसी के पैटर्न को समझना भी महत्वपूर्ण है। यदि खांसी धीरे-धीरे ठीक हो रही है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर समय के साथ कफ बढ़ता है, तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए। कुछ लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए:

सीने में दर्द होना, सांस लेने में कठिनाई, कई हफ्तों तक बनी रहने वाली खांसी, बार-बार बुखार आना, लगातार वजन कम होना, खांसी के कारण नींद में बाधा, कफ के साथ खून आना, और सांस में सीटी की आवाज आना।

किसे अधिक सावधानी बरतनी चाहिए

पुरानी फेफड़ों की बीमारियों, अस्थमा, और कमजोर इम्यूनिटी वाले व्यक्तियों को वायरल संक्रमण के दौरान अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। क्योंकि संक्रमण पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकता है, खासकर जब लक्षण पहले से मौजूद न हों या उनका सही समय पर इलाज न किया गया हो।

खांसी के लिए एंटी-बायोटिक्स का सेवन न करें

एक सामान्य गलती जो लोग करते हैं, वह यह है कि जब संक्रमण ठीक होने के बाद भी खांसी बनी रहती है, तो वे एंटी-बायोटिक्स का सेवन करने लगते हैं। असल में, संक्रमण के बाद अधिकांश खांसी बैक्टीरियल संक्रमण के कारण नहीं होती। इसलिए, जब तक डॉक्टर की सलाह न हो, तब तक खांसी के इलाज के लिए एंटी-बायोटिक्स का उपयोग नहीं करना चाहिए।

रिकवरी का मतलब यह नहीं है कि बुखार चला गया है। फेफड़ों को ठीक होने में समय लगता है। इसलिए, खांसी के बने रहने पर घबराने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि खुद को थोड़ा समय दें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें।