खाने का सही तरीका: जमीन पर बैठकर खाने के फायदे

खाने का सही तरीका

हेल्थ कार्नर :-   आज हम बात करेंगे खाने के सही तरीके के बारे में। यदि आप जमीन पर बैठकर भोजन करते हैं, तो यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है।

जमीन पर बैठकर खाना खाने से भोजन की महत्ता बढ़ती है और कई बीमारियाँ भी दूर होती हैं, जैसा कि शास्त्रों में उल्लेखित है।

इसके अलावा, जमीन पर बैठकर खाने से घर में आने वाली बाधाएँ भी समाप्त हो जाती हैं, जिससे भोजन का अपमान नहीं होता। यदि हम किसी ऊँची सतह पर बैठकर नीचे खाना रखते हैं, तो यह हमारे लिए सही नहीं है।