घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए सरसों के तेल का उपयोग

घुटने के दर्द में राहत के लिए घरेलू उपाय

हेल्थ कार्नर :-   यदि आपके घुटने में अत्यधिक दर्द हो रहा है, तो तुरंत दो चम्मच सरसों के तेल को दो लोगों की मदद से एक पैन में गर्म करें। जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए, तो इसे ठंडा कर लें। ठंडा होने के बाद, इस तेल से अपने दर्द वाले स्थान पर दो मिनट तक मालिश करें।

इस प्रक्रिया से आपका दर्द जड़ से समाप्त हो जाएगा, क्योंकि सरसों के तेल में ऐसे तत्व होते हैं जो कई प्रकार के रोगों को खत्म करने में सहायक होते हैं और साथ ही दर्द को तुरंत कम करने में भी मदद करते हैं।