चाय के सेवन के नुकसान: जानें क्या हैं इसके दुष्प्रभाव

चाय के सेवन के दुष्प्रभाव

हेल्थ कार्नर: चाय का सेवन विश्वभर में बहुत से लोग करते हैं। लेकिन आज हम आपको चाय पीने के कुछ नुकसान के बारे में बताएंगे, जिनसे आप अनजान हो सकते हैं।

चाय के सेवन के दुष्प्रभाव

चाय पीना बुरी बात नहीं है, लेकिन कई लोग इसे दिन में कई बार पीते हैं। यह आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। इससे फेफड़ों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और पेट पर भी असर होता है।

चाय पीने के 3 प्रमुख नुकसान

1. अधिक चाय पीने से भूख कम हो जाती है, जिससे शरीर कमजोर होता है।
2. दिन में तीन या चार बार से अधिक चाय पीने से फेफड़ों पर बुरा असर पड़ता है, क्योंकि चाय का तापमान बहुत अधिक होता है।
3. चाय का अधिक सेवन आंखों पर भी प्रभाव डालता है, जिससे आंखें लाल हो जाती हैं।