चीनी का अधिक सेवन: मानसिक स्वास्थ्य और उम्र बढ़ने पर प्रभाव

अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

समाचार : अत्यधिक चीनी का सेवन अवसाद और बेचैनी जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। यह न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि पुरुषों में मानसिक विकारों के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

त्वचा पर बुढ़ापे के प्रभाव

जब चीनी हमारे शरीर में प्रवेश करती है, तो यह कोलेजन के साथ मिलकर त्वचा की उम्र बढ़ाने में योगदान करती है। इसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति समय से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है।

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