चीनी के सेवन से होने वाले मानसिक और शारीरिक प्रभाव

अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

समाचार : अत्यधिक चीनी का सेवन अवसाद और बेचैनी जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। यह न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि पुरुषों में मानसिक विकारों का खतरा भी बढ़ा सकता है।

त्वचा पर बुढ़ापे के प्रभाव

जब चीनी हमारे शरीर में प्रवेश करती है, तो यह कोलेजन के साथ मिलकर त्वचा को प्रभावित करती है, जिससे व्यक्ति समय से पहले बूढ़ा दिखने लगता है।

स्वास्थ्य के लिए सावधानी