तनाव का मस्तिष्क पर प्रभाव: जानें कैसे होता है नुकसान

तनाव और मस्तिष्क का संबंध

समाचार : कई लोग विभिन्न कारणों से तनाव का सामना करते हैं, जैसे नौकरी, पारिवारिक मुद्दे या अवसाद। क्या आप जानते हैं कि लगातार तनाव में रहना हमारे मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है?

आइए जानते हैं कि यह कैसे होता है। तनाव के कारण मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन का खतरा बढ़ जाता है, जो संचार और सोचने की क्षमताओं को प्रभावित कर सकता है। शोध से पता चला है कि तनाव से प्रभावित व्यक्तियों के मस्तिष्क के सफेद पदार्थ में बदलाव होता है, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को विद्युत संकेतों के माध्यम से जोड़ने में मदद करता है।

सफेद पदार्थ मस्तिष्क की वायरिंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसमें किसी भी प्रकार की गड़बड़ी व्यक्ति की सोचने और समझने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, अवसाद से ग्रसित व्यक्तियों में सफेद पदार्थ का घनत्व सामान्य से कम पाया गया है।

एडिनबर्ग विश्वविद्यालय की वरिष्ठ अनुसंधान फेलो हीथर व्हेल ने इस विषय पर और जानकारी दी। उन्होंने बताया कि अध्ययन से यह स्पष्ट होता है कि अवसादग्रस्त व्यक्तियों का सफेद पदार्थ बदलता है। उन्होंने यह भी कहा कि तनाव एक प्रमुख विकलांगता का कारण है। "अवसाद का त्वरित उपचार आवश्यक है, और हम इसे गहराई से अध्ययन करने के बाद ही इसके उपचार के तरीके खोज पाएंगे," व्हेल ने कहा।