तेजपत्ते के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे करें उपयोग

तेजपत्ते के फायदे और उपयोग

तेजपत्ता, जिसे आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है, न केवल खाने में स्वाद और सुगंध बढ़ाता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।

– तेजपत्ते के चूर्ण से बनी चाय सिरदर्द, बार-बार छींकने और सर्दी-जुकाम में राहत देती है। चाय की पत्तियों के स्थान पर तेजपत्ते का चूर्ण उपयोग करें।
– दांतों की मजबूती और चमक के लिए हफ्ते में 3-4 बार तेजपत्ते के चूर्ण से मंजन करें।
– पेट में गैस और एसिडिटी के लिए इसका चूर्ण पानी के साथ लें।
– पांच तेजपत्ते उबालकर ठंडा करके सिर की मालिश करें, इससे बाल मजबूत होंगे और जुओं की समस्या भी दूर होगी।
– भोजन के बाद एक तेजपत्ता चबाने से मुंह की दुर्गंध समाप्त होती है।
– नियमित रूप से खाने में तेजपत्ते का उपयोग करने से हृदय रोगों का खतरा कम होता है।

– किडनी स्टोन और अन्य किडनी समस्याओं के लिए तेजपत्ते का उपयोग लाभकारी होता है। तेजपत्ते को उबालकर उसका पानी पीने से किडनी से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलती है।
– दर्द में राहत के लिए तेजपत्ते का तेल प्रभावित स्थान पर लगाने से लाभ होता है। तेज सिरदर्द में भी इसके तेल से मसाज करना फायदेमंद होता है।