तेज़ पत्ते के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

तेज़ पत्ते के फायदे

हेल्थ कार्नर: तेज पत्ता एक सामान्य किचन सामग्री है जो भारतीय रसोई में आसानी से उपलब्ध है। क्या आप जानते हैं कि इसमें कई प्रकार के आयुर्वेदिक गुण छिपे हुए हैं? आइए, जानते हैं तेज पत्ते के स्वास्थ्य लाभ। यदि किसी व्यक्ति को शुगर या मधुमेह की समस्या है, तो उसे अपने आहार में तेज पत्ते का उपयोग बढ़ाना चाहिए।

पथरी के मरीजों के लिए भी तेज पत्ते का पानी उबालकर पीना फायदेमंद होता है। इसे उबालने के बाद ठंडा करके छानने से पथरी से राहत मिलती है। इसके अतिरिक्त, सिरदर्द और डैंड्रफ की समस्या में भी तेज पत्ता प्रभावी होता है। रात में सोने से पहले एक तेज पत्ता जलाने से नकारात्मक ऊर्जा समाप्त होती है और इसकी सुगंध से नींद में सुधार होता है।