तेज़ पत्ते के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

तेज़ पत्ते के फायदे

हेल्थ कार्नर: तेज पत्ता एक ऐसा मसाला है जो भारतीय रसोई में आमतौर पर पाया जाता है। क्या आप जानते हैं कि इसमें कई प्रकार के आयुर्वेदिक गुण मौजूद हैं? आइए, जानते हैं तेज पत्ते के स्वास्थ्य लाभ।

जो लोग शुगर या मधुमेह से ग्रसित हैं, उन्हें अपने आहार में तेज पत्ते का समावेश करना चाहिए। इसके अलावा, पथरी के मरीजों को तेज पत्ते को पानी में उबालकर उसका सेवन करना चाहिए। ठंडा होने पर इसे छानकर पीने से पथरी से राहत मिलती है।

तेज पत्ता सिरदर्द और डैंड्रफ जैसी समस्याओं में भी प्रभावी होता है। इसके अतिरिक्त, रात में सोने से पहले एक तेज पत्ता जलाने से नकारात्मक ऊर्जा समाप्त होती है और इसकी सुगंध से नींद में सुधार होता है।