दवाओं की लत: खुद डॉक्टर बनना हो सकता है खतरनाक

दवाओं का अनियंत्रित सेवन

दवाओं के दुष्प्रभाव

महिलाओं में अधिक लापरवाही

दर्द निवारक से नुकसान

महिलाएं अक्सर दर्द होने पर बिना किसी सलाह के दवा ले लेती हैं। दर्द निवारक दवाओं का अनियंत्रित सेवन पेट, कान, त्वचा, रक्त, मूत्र, कब्ज, और नींद की समस्याएं पैदा कर सकता है।

क्या आप दवाओं के आदी हैं?

दवाओं की लत

यदि आप हर छोटी-मोटी समस्या पर दवा लेते हैं, तो यह आपकी आदत बन सकती है। जरूरत से ज्यादा दवा लेना आपके जीवन के अन्य पहलुओं को प्रभावित कर सकता है।

समाधान और सुझाव

स्वास्थ्य के लिए उपाय

छोटी बीमारियों के लिए दवा लेने से बचें और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। अपने जीवनशैली में बदलाव करें, स्वस्थ आहार लें, नियमित व्यायाम करें, और ध्यान एवं योग का अभ्यास करें। आयुर्वेदिक नुस्खों का उपयोग करें और समूह चिकित्सा का सहारा लें।