दस्त से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

दस्त के दौरान पानी की कमी

(हेल्थ कार्नर) :- जब किसी को दस्त होता है, तो शरीर में पानी की कमी तेजी से होने लगती है, जिससे व्यक्ति कमजोर महसूस करने लगता है। इसलिए, लोग जल्दी से जल्दी दस्त से छुटकारा पाना चाहते हैं। यदि आप दस्त के कारण बहुत परेशान हैं और कोई सुधार नहीं दिख रहा है, तो इस घरेलू उपाय को अवश्य आजमाएं। इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी।

जीरे का उपयोग

थोड़े से जीरे को अच्छे से भूनकर पीस लें। फिर इसे दही में मिलाकर खा लें। इस मिश्रण का नियमित सेवन करने से दस्त में आराम मिलता है। आप इस भुने जीरे को लस्सी में भी डालकर ले सकते हैं। दही और लस्सी दोनों ही पेट के लिए लाभकारी होते हैं।