दूध और मछली का संयोजन: स्वास्थ्य पर प्रभाव

दूध के बाद मछली का सेवन क्यों न करें?

दूध पीने के बाद मछली का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह संयोजन शरीर में सफेद दाग के विकास का जोखिम बढ़ा सकता है। इसलिए, यदि आप सफेद दाग से बचना चाहते हैं, तो मछली का सेवन करने से बचें।

सुबह जिम के बाद दूध का सेवन करने वाले कुछ लोग भी इस बात का ध्यान रखें। दूध और इससे बने उत्पादों जैसे दही, छाछ और लस्सी के बाद मछली का सेवन नहीं करना चाहिए।

इसके अलावा, दूध और इसके उत्पादों के सेवन के बाद उड़द दाल से बनी चीजों का सेवन भी नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे सफेद दाग होने का खतरा बढ़ सकता है।