नए कपड़ों को धोने के महत्व और स्वास्थ्य पर प्रभाव

नए कपड़ों को पहनने से पहले धोने की आवश्यकता

किसे नए कपड़े पहनना पसंद नहीं है? अधिकांश लोग नए कपड़े खरीदकर तुरंत पहन लेते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि नए कपड़ों को पहनने से पहले धोना जरूरी है। इनमें मौजूद केमिकल्स त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं, जिससे स्किन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। विशेष रूप से, सिंथेटिक फैब्रिक जैसे पॉलिएस्टर और नायलॉन से बने कपड़ों को धोकर पहनना चाहिए। वहीं, कॉटन और लिनन जैसे प्राकृतिक कपड़ों में बैक्टीरिया के पनपने का खतरा कम होता है.

कपड़ों में मौजूद केमिकल्स

कपड़ों को रंगने और रिंकल फ्री रखने के लिए कई प्रकार के केमिकल्स का उपयोग किया जाता है। इनमें से कुछ कपड़ों में फॉर्मेल्डिहाइड का इस्तेमाल होता है। गर्मी और पसीने के संपर्क में आने पर ये केमिकल्स त्वचा के संपर्क में आते हैं, जिससे खुजली, जलन और लालिमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो एलर्जी का खतरा भी बढ़ जाता है.

क्यों जरूरी है नए कपड़ों को धोना?

Journal of Toxicology and Environmental Health ने कपड़ों में मौजूद डाई की जांच की। 20 कपड़ों में से 17 में कोई केमिकल नहीं मिला, जबकि अन्य में केमिकल की मात्रा अधिक थी। धोने के बाद फॉर्मेल्डिहाइड का स्तर 26% से 72% तक कम हो गया।

गंदगी का संचय: कपड़े बनाने से लेकर पैकिंग और ट्रांसपोर्ट तक कई लोग इन्हें छूते हैं। नए कपड़ों को पहनने से पहले धोने से त्वचा में इरिटेशन का खतरा कम होता है.

कौन से कपड़े धोने चाहिए?

अंडरगारमेंट्स, बच्चों के कपड़े, और नॉन-ऑयरन तथा रिंकल फ्री कपड़ों को धोना चाहिए।

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या पहले नए कपड़े पहनने पर एलर्जी हुई है, तो इन्हें धोकर पहनना अनिवार्य है.

जिम वियर को धोने की सलाह

डॉक्टर तरंग कृष्णा ने बताया कि नए जिम वियर पहनना सुरक्षित नहीं है। मार्केट में उपलब्ध जिम वियर ब्रांड्स के कपड़ों में BPA और PFAS जैसे केमिकल्स की मात्रा सुरक्षित सीमा से अधिक पाई गई है। जब आप व्यायाम करते हैं, तो पसीने के कारण आपकी त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं, जिससे ये केमिकल्स रक्त में मिल सकते हैं। इससे भविष्य में मेटाबॉलिज्म में कमी और हार्मोनल असंतुलन का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, पॉलिएस्टर और नायलॉन के कपड़ों से बचें और ऑर्गेनिक कॉटन या बैंबू फैब्रिक पहनें.

उन्होंने यह भी कहा कि नए जिम वियर को पहनने से पहले 2-3 बार धोना चाहिए ताकि उसमें मौजूद हल्के केमिकल्स निकल सकें.

नॉर्मल कपड़ों और जिम वियर में अंतर

नॉर्मल कपड़ों में पसीना कम आता है, जबकि जिम वियर में अधिक पसीना होता है। नॉर्मल कपड़ों को धोने का कारण केमिकल और धूल है, जबकि जिम वियर में केमिकल, पसीना, गर्मी और लंबे समय तक त्वचा से चिपकना शामिल है। इसलिए, नॉर्मल कपड़ों को धोना एक अच्छी आदत है, लेकिन जिम वियर को धोना आपको बीमारियों से बचा सकता है.