नमक के सौंदर्य लाभ: त्वचा, बाल और नाखूनों के लिए उपयोगी टिप्स

नमक का सौंदर्य रूटीन में उपयोग

नमक के फायदे: हमारे आहार में नमक की अधिकता से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जैसे त्वचा में सूजन। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक का उपयोग आपके ब्यूटी रूटीन में भी किया जा सकता है? यह आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए कई लाभ प्रदान कर सकता है।

यहाँ कुछ प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद हैं जिनमें आप नमक का उपयोग कर सकते हैं:

नेल ब्राइटनिंग ट्रीटमेंट

अपने नाखूनों को मजबूत और मुलायम बनाने के लिए, थोड़े से नमक में भिगोएँ। सही सामग्री के साथ नमक मिलाकर आप चमकदार नाखून प्राप्त कर सकते हैं। एक चम्मच नमक, बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाकर पानी में डालें। अपने नाखूनों को 10 मिनट तक भिगोएँ और फिर धोकर मॉइस्चराइज़ करें। इससे पीले दाग हट जाएंगे।

एंटी डैंड्रफ ट्रीटमेंट

नमक डैंड्रफ से निपटने में मदद कर सकता है और स्वस्थ खोपड़ी के लिए परिसंचरण को बढ़ावा देता है। अपने स्कैल्प पर थोड़ा नमक छिड़कें और गीली उंगलियों से 15 मिनट तक मसाज करें। फिर शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें।

फेशियल टोनर

त्वचा पर नमक लगाने से छिद्रों को बंद करने और मुँहासे से निपटने में मदद मिलती है। एक चम्मच समुद्री नमक को गर्म पानी में मिलाकर स्प्रे बोतल में डालें। इसे पूरी तरह से घुलने दें और फिर अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह मिश्रण सूखी त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। दिन में दो बार इसका उपयोग करें।