नाखून चबाने की आदत: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले गंभीर प्रभाव

नाखून चबाने की आदत और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव

हेल्थ कार्नर :-   हम अक्सर अपने चारों ओर लोगों को नाखून और उसके आस-पास की त्वचा चबाते हुए देखते हैं। यह एक सामान्य सी आदत लग सकती है, लेकिन शायद आप नहीं जानते कि यह बुरी आदत हमारी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इससे पेट से जुड़ी समस्याएं होना आम है और यह पाचन तंत्र को भी कमजोर कर सकती है।

‘द सन’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग बचपन से ही नाखून चबाने की आदत में फंसे रहते हैं, वे डर्मेटोफिजिया नामक बीमारी का शिकार हो सकते हैं। यह एक त्वचा संबंधी समस्या है, जो एक बार शुरू होने पर ठीक नहीं होती। बार-बार घाव बनने से सलाइवा में मौजूद बैक्टीरिया के कारण संक्रमण बढ़ सकता है, जिससे नसों को नुकसान पहुंच सकता है। हर 7 में से 2 लोग इस बुरी आदत से प्रभावित होते हैं।
डिप्रेशन के कारण भी लोग अक्सर नाखूनों और उंगलियों के मास को चबाने लगते हैं। लगातार चबाने और काटने से उंगलियों पर स्थायी निशान बन सकते हैं। यदि आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट या साइकेट्रिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है।