नाखून चबाने की आदत: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले गंभीर प्रभाव

नाखून चबाने के स्वास्थ्य पर प्रभाव

हेल्थ कार्नर :- हम अक्सर अपने चारों ओर लोगों को नाखून और उसके आस-पास की त्वचा को चबाते हुए देखते हैं। यह एक सामान्य आदत लग सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह खराब आदत आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है? इससे पेट से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं और पाचन तंत्र भी कमजोर हो सकता है।

‘द सन’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग बचपन से ही नाखून चबाने की आदत में फंसे रहते हैं, वे डर्मेटोफिजिया नामक बीमारी का शिकार हो सकते हैं। यह एक त्वचा संबंधी समस्या है, जो एक बार शुरू होने पर ठीक नहीं होती। बार-बार घाव बनने से लार में मौजूद बैक्टीरिया के कारण संक्रमण बढ़ सकता है, जिससे नसों को नुकसान पहुंच सकता है। हर 7 में से 2 लोग इस बुरी आदत से प्रभावित हैं।
इसके अलावा, अवसाद के कारण भी लोग अक्सर अपने नाखूनों और उंगलियों को चबाने लगते हैं। इस आदत के चलते उंगलियों पर स्थायी निशान बन सकते हैं। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है।