नींबू आधारित डाइट प्लान: स्वस्थ जीवन के लिए सरल उपाय

नींबू डाइट प्लान की विशेषताएँ

एक प्रसिद्ध डाइटिशियन और फूड एक्सपर्ट के अनुसार, यह नींबू आधारित डाइट प्लान अपनाना बेहद सरल है और इसे आपकी दिनचर्या के अनुसार आसानी से लागू किया जा सकता है। इस योजना में नींबू की विशेषताओं को आपके दैनिक कार्यों के साथ जोड़ा जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस डाइट को शुरू करते समय आपको पूरे दिन भरपूर मात्रा में पानी पीना आवश्यक है। जितना अधिक पानी आप पिएंगे, उतनी ही तेजी से आपके शरीर से विषैले तत्व बाहर निकलेंगे। ठंडे पानी के बजाय गुनगुने पानी का सेवन करने से परिणाम और भी बेहतर मिलते हैं।