पंचकूला में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के लिए प्रशिक्षण शिविर का समापन

प्रशिक्षण शिविर का समापन

चंडीगढ़ समाचार: उपायुक्त श्रीमती मोनिका गुप्ता के नेतृत्व में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर आयोजित तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर का समापन आज प्रातः 6 बजे से 7:30 बजे तक परेड ग्राउंड, सैक्टर-5, पंचकूला में हुआ।

जिला आयुर्वेदिक अधिकारी, डॉ. दिलीप कुमार मिश्रा ने बताया कि इस शिविर में मंत्रीगण, सांसद, विधायक, प्रशासनिक अधिकारी, अन्य विभागों के कर्मचारी, स्कूली छात्र और इच्छुक नागरिकों को योग दिवस की तैयारियों के लिए प्रशिक्षण दिया गया।

तीसरे दिन, परेड ग्राउंड में जिला प्रशासन के अधिकारियों, खेल विभाग के कोचों और बच्चों, आयुष विभाग के कर्मचारियों को योग प्रोटोकॉल का अभ्यास कराया गया। इस दौरान जिलावासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

शिविर की शुरुआत प्रार्थना मंत्र के उच्चारण से हुई। इसके बाद विभिन्न योग क्रियाओं जैसे ताडासन, वृक्षासन, पादहस्त, अर्धचकासन, वज्रासन, उत्तानमण्डुक, उष्ट्रासन, वक्रासन, मक्रासन, शलभासन, सेतुबंध, उत्तानपादासन, पवनमुक्त, अर्धहलासन, अनुलोम विलोम, और कपालभाती का अभ्यास कराया गया। इन क्रियाओं के लाभों की जानकारी भी दी गई।