पपीते के फायदों से जानें कैसे रखें खुद को फिट और निखारें चेहरे की रंगत
पपीते के घरेलू उपाय
हेल्थ कार्नर: पपीता न केवल पाचन में सहायक है, बल्कि इसके कई घरेलू नुस्खे भी हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने और चेहरे की चमक बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यहां हम आपको पपीते के कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जो आपके लिए लाभकारी हो सकते हैं।
— पपीता खाने से त्वचा में निखार आता है और रंगत भी सुधरती है।
— यदि आप एक महीने तक दिन में लगभग 2 कटोरी पपीता खाते हैं, तो इससे वजन कम करने में मदद मिलेगी। पपीते में पपाइन एंजाइम होता है, जो पाचन को तेज करता है और मेटाबॉलिज्म को सुधारता है। इससे वजन घटाने और सुडौल काया बनाने में सहायता मिलती है।
— पपीते का गूदा चेहरे पर लगाने से कील-मुंहासे कम होते हैं।
— चेहरे की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए पपीते के गूदे को हल्के हाथों से लगाएं।