पपीते के बीज: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
पपीता एक ऐसा फल है जो विटामिन की कमी को दूर करता है, लेकिन इसके बीजों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ भी हैं। दाद से छुटकारा पाने और पथरी को गलाने में मदद करने के लिए पपीते के बीज का सेवन फायदेमंद है। जानें कैसे रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है।
Jun 23, 2025, 14:39 IST
पपीते के बीज के फायदे
पपीता एक अत्यंत लाभकारी फल है, जो विटामिन की कमी को दूर करने में मदद करता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, एक पके पपीते में ऐसे विटामिन होते हैं जो अन्य फलों में नहीं मिलते। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि इसके बीजों का सेवन फल से भी अधिक फायदेमंद है।
पपीते के बीज का उपयोग दाद से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। यदि आप रोजाना पपीते के बीज का पेस्ट बनाकर दाद पर 5 दिनों तक लगाते हैं, तो यह समस्या समाप्त हो सकती है।
इसके अलावा, पथरी को गलाने में भी पपीते के बीज बहुत प्रभावी माने जाते हैं। रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन करने से आप पथरी को बाहर निकाल सकते हैं।
सुबह खाली पेट एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन या इसे पपीते के साथ खाने से लीवर को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।