पान के स्वास्थ्य लाभ: जानें इसके फायदे और नुकसान
पान भारतीय संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में उपयोग होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह किडनी से संबंधित बीमारियों, दांतों की समस्याओं, और त्वचा रोगों में सहायक होता है। पान के सेवन से भूख बढ़ती है और यह मुंह की बदबू को भी दूर करता है। जानें पान के अन्य फायदे और इसके औषधीय गुणों के बारे में इस लेख में।
Jul 8, 2025, 07:41 IST
पान का महत्व और औषधीय गुण
पान का महत्व: पान भारतीय संस्कृति में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह न केवल धार्मिक अनुष्ठानों का हिस्सा है, बल्कि भोजन के बाद मुखवास के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
पान खाने की परंपरा सदियों से चली आ रही है, और इसके पीछे इसके औषधीय गुण भी हैं।
पान के सेवन के लाभ:
- किडनी से संबंधित बीमारियों में राहत प्रदान करता है।
- पथरी की समस्या में सहायक होता है।
- दांतों की समस्याओं को दूर करता है।
- मसूड़ों की सूजन में राहत देता है।
- श्वसन नली के रोगों से सुरक्षा करता है।
- त्वचा की चमक बढ़ाता है और त्वचा रोगों में लाभकारी है।
- पेशाब की कमी की समस्या को दूर करता है।
- मुँह के छालों के लिए फायदेमंद है।
- भूख को बढ़ाता है।
- मुंह की बदबू को दूर करने में मदद करता है और पारिया जैसे रोगों से भी बचाता है।
- कब्ज की समस्या को समाप्त करता है और पाचन में सहायता करता है।
- पान में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बनाते हैं।