प्राकृतिक उपचार: लहसुन, हल्दी और लौंग के स्वास्थ्य लाभ

प्राकृतिक उपचार के लाभ

हेल्थ कार्नर :-  क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक एंटीबॉयटिक का सेवन आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकता है? कई अध्ययनों से यह बात सामने आई है। इसलिए, यदि आपको हल्की समस्या हो, तो प्राकृतिक उपचार का सहारा लें।

क्या आप जानते हैं कि लहसुन, हल्दी और लौंग में कई औषधीय गुण होते हैं? आप 3 लहसुन की कलियां, 2 छोटी चम्मच हल्दी और 3 लौंग को मिक्सी में पीसकर 1 कप गर्म दूध या पानी में मिलाकर रात में सोने से पहले पी सकते हैं। इससे आपके शरीर की बीमारियां दूर रहेंगी।

1- लौंग, लहसुन और हल्दी का यह मिश्रण साइनस संक्रमण को कम करता है, क्योंकि यह बलगम को हटाकर नाक के रास्ते को खोलता है।

2- यह मिश्रण पेट में एसिड के प्रभाव को कम करता है और गैस्ट्राइटिस, पेट फूलने और पेट दर्द से राहत प्रदान करता है।

3- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो संक्रमण और शरीर के अंदर सूजन को कम करते हैं।

4- यह मिश्रण आपके शरीर में शुगर या ग्लूकोज के स्तर को भी नियंत्रित करता है, विशेषकर टाइप 1 डायबिटीज में।

5- इसके सेवन से आपकी आर्टरी में जमा फैट घुल जाती है, जिससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है।