प्राकृतिक उबटन से पाएं खूबसूरत त्वचा

प्राकृतिक स्किन केयर के लिए उबटन

आजकल लोग अपनी त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए महंगे स्किन केयर उत्पादों और फेशियल पर खर्च कर रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पहले हमारी दादी-नानी अपनी त्वचा का ख्याल कैसे रखती थीं? उस समय न तो फेस वॉश था और न ही कोई क्रीम। पुराने समय में त्वचा की देखभाल के लिए घर में उपलब्ध सामग्रियों से बने उबटन का उपयोग किया जाता था। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि आजकल के खाने में इस्तेमाल होने वाली चीजें पहले सुंदरता बढ़ाने में भी सहायक होती थीं। बेसन, दही, हल्दी और शहद जैसे तत्वों से उबटन तैयार किया जाता था। इस उबटन को लगाने से त्वचा साफ और मुलायम हो जाती थी, और आप भी इसे अपने चेहरे पर आजमा सकती हैं।

देसी उबटन बनाने की विधि

उबटन बनाने के लिए एक कटोरी में 2 चम्मच बेसन, 1 चुटकी हल्दी, 1 चम्मच दही और आधा चम्मच शहद डालें। इन सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो इसमें गुलाब जल की जगह थोड़ा दूध मिला सकते हैं।

उबटन लगाने का तरीका

पहले अपने चेहरे को अच्छे से धो लें। फिर तैयार उबटन को चेहरे और गर्दन पर एक पतली परत में लगाएं। इसे लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें। जब यह पूरी तरह सूख जाए, तो हल्के हाथों से पानी की मदद से धो लें। इसके बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें।

उबटन के फायदे

हालांकि इस उबटन के फायदे और नुकसान दोनों हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को इसके लाभ मिलते हैं।

बेसन त्वचा से गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा साफ महसूस होती है।

दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को हल्का एक्सफोलिएट करने में मदद करता है, जिससे त्वचा मुलायम हो सकती है।

शहद त्वचा में नमी बनाए रखने में सहायक है और यह सूखी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है।

हल्दी में करक्यूमिन जैसे यौगिक होते हैं, जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपको काफी लाभ पहुंचा सकते हैं।

उबटन का उपयोग करने की आवृत्ति

यदि आपकी त्वचा इस मिश्रण को सहन करती है, तो आप इसे सप्ताह में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं। अधिक बार लगाने या रगड़ने से त्वचा में सूखापन या जलन हो सकती है।

पैच टेस्ट करना न भूलें

यदि आप पहली बार इस मिश्रण का उपयोग करने जा रही हैं, तो पहले इसे हाथ की त्वचा पर लगाकर पैच टेस्ट करें। यदि खुजली, जलन या लालिमा महसूस होती है, तो इसे चेहरे पर न लगाएं। इसके अलावा, इस उबटन को आंखों के आसपास लगाने से बचें।