प्रेमानंद महाराज की सीख: गर्म जल से स्नान से क्यों कमजोर होता है शरीर?

आराम की खोज में खोती है सहनशक्ति

आजकल लोग हर काम में आराम और सुविधा की तलाश में रहते हैं। इस बढ़ती चाह ने भले ही जीवन को आसान बना दिया हो, लेकिन इससे सहनशक्ति, अनुशासन और आत्मबल में कमी आई है। पहले के लोग साधारण जीवन जीते थे, साधारण भोजन करते थे, फिर भी उनका शरीर मजबूत और मन दृढ़ रहता था।

गर्म जल से स्नान का प्रभाव

बड़े-बुजुर्गों का मानना है कि जो लोग हमेशा आराम की खोज में रहते हैं, वे अंततः कमजोर हो जाते हैं। इसी संदर्भ में एक भक्त ने प्रेमानंद महाराज से पूछा कि क्या गर्म जल से स्नान करना सही है। महाराज जी ने इस प्रश्न का गहरा उत्तर दिया।

उन्होंने कहा, "गर्म जल से स्नान करने पर आप कमजोर हो जाएंगे।" उन्होंने समझाया कि सुख-सुविधाओं की आदत से सहनशक्ति और आंतरिक शक्ति कमजोर हो जाती है। गर्म पानी तात्कालिक आराम देता है, लेकिन यह धीरे-धीरे शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा को कम कर देता है। जब व्यक्ति ठंडक से डरने लगता है, तब उसका शरीर और मन दोनों नाजुक हो जाते हैं।

प्रकृति के साथ सामंजस्य

प्रेमानंद महाराज ने कहा कि मनुष्य को प्रकृति के साथ तालमेल बनाना चाहिए। उन्होंने बताया, "जब आप ठंडे जल से स्नान करते हैं, तो आपका शरीर प्राकृतिक ठंडक का सामना करना सीखता है। इससे रक्त संचार बढ़ता है, मानसिक दृढ़ता आती है और प्राकृतिक ऊर्जा का संचार होता है।" यह शक्ति शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों स्तरों पर व्यक्ति को मजबूत बनाती है।

ब्रह्मचर्य और आत्मबल का महत्व

महाराज जी ने स्पष्ट किया कि ब्रह्मचर्य का अर्थ केवल यौन संयम नहीं है, बल्कि यह ऊर्जा को सही दिशा में लगाने की साधना है। उन्होंने कहा, "जब शरीर मजबूत और मन संयमित होता है, तब व्यक्ति सही कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर पाता है।" ठंडे जल से स्नान केवल शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि यह तपस्या है, जो शरीर और मन दोनों को शुद्ध करती है।

सादगी और अनुशासन का महत्व

अंत में, महाराज जी ने कहा कि जो व्यक्ति सादगी और अनुशासन के साथ जीवन जीता है और आराम से अधिक सहनशक्ति को महत्व देता है, वही ब्रह्मचर्य के मार्ग पर आगे बढ़ सकता है। उन्होंने कहा कि ठंडे जल से स्नान केवल शरीर को नहीं, बल्कि आत्मा को भी शुद्ध करता है, और यही साधना व्यक्ति को भीतर से मजबूत बनाती है।