बच्चों को नहलाने के लिए सही पानी का चुनाव कैसे करें
बच्चों को नहलाने का सही तरीका
हेल्थ कार्नर: अक्सर माता-पिता अपने बच्चों को नहलाने के लिए गर्म या ठंडे पानी का उपयोग करते हैं। आज हम जानेंगे कि बच्चों को नहलाने के लिए किस प्रकार का पानी सबसे उपयुक्त है।
गर्मी के मौसम में, आप खुद या अपने बच्चों को कई बार नहा सकते हैं। दिन में दो से तीन बार नहाना भी ठीक है। लेकिन सवाल यह है कि हमें ठंडे पानी से नहाना चाहिए या गर्म पानी से?
सुबह या दिन में नहाते समय ठंडे पानी का उपयोग करना फायदेमंद होता है। ठंडे पानी से नहाने से शरीर का तापमान थोड़ा कम हो जाता है, जिससे बाहर निकलने पर यह सामान्य हो जाता है।
हालांकि, रात में नहाते समय हल्का गुनगुना पानी बेहतर होता है। इससे शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ता है और जब आप पंखे या कूलर के नीचे आराम करते हैं, तो यह सामान्य हो जाता है। इससे नींद भी बेहतर आती है।
गर्मी के मौसम में रोजाना नहाना आवश्यक है। इससे शरीर में जमा पसीना और गंदगी साफ हो जाती है।
बच्चों को पानी में लंबे समय तक नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत नाजुक होती है। उन्हें जल्दी नहलाकर बाहर निकालें। छोटे बच्चों को रात में नहलाने से बचना चाहिए।