बालों की ग्रोथ के लिए 6 प्रभावी घरेलू तेल
बालों की ग्रोथ के लिए प्राकृतिक तेल
स्वास्थ्य टिप्स: तेल बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत बनाता है। कई लोग यह जानने के लिए चिंतित रहते हैं कि बालों के लिए कौन सा तेल सबसे उपयुक्त है या बालों की वृद्धि को कैसे बढ़ाया जाए। यहां कुछ उपयोगी उपाय दिए गए हैं।
बालों के लिए सही तेल का चयन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। प्रदूषण, तनाव, अस्वस्थ जीवनशैली और खान-पान बालों की समस्याओं में योगदान करते हैं। केमिकल युक्त उत्पाद भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना आवश्यक है। यह प्रक्रिया सिर की त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करती है और तनाव को कम करती है।
प्राकृतिक तेलों के लाभ
प्राचीन समय से प्याज का तेल बालों के लिए लाभकारी साबित हुआ है। यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और टूटने से रोकता है। इसमें उच्च मात्रा में सल्फर होता है, जो कई बालों की समस्याओं का समाधान करता है। यह समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।
कैसे बनाएं?
कुछ प्याज और करी पत्तों को काटकर एक महीन पेस्ट बनाएं। इसे धीमी आंच पर नारियल के तेल के साथ मिलाएं और उबालें। ठंडा होने पर इसे छानकर एक कंटेनर में रखें।
2. पुदीने का तेल
पुदीने की सुगंध ताजगी लाती है और यह बालों की वृद्धि को बढ़ावा देती है।
कैसे बनाएं?
पुदीने की पत्तियों को पीसकर बादाम के तेल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर इसे छानकर उपयोग करें।
3. हर्बल तेल
नीम और तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की समस्याओं को दूर करते हैं।
कैसे बनाएं?
ताजा तुलसी, नीम के पत्ते और मेथी के बीज को नारियल के तेल के साथ मिलाकर उबालें। फिर इसे छानकर एक जार में रखें।
4. नींबू का तेल
नींबू का तेल बालों के रोम को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को कम करता है।
कैसे बनाएं?
नींबू के छिलके को कद्दूकस कर ऑलिव ऑयल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर इसे छानकर उपयोग करें।
5. हिबिस्कस तेल
गुड़हल बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
कैसे बनाएं?
गुड़हल के फूलों को पीसकर नारियल के तेल में गर्म करें। फिर इसे ठंडा करके छान लें।
6. करी पत्ते का तेल
करी पत्ते बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।
कैसे बनाएं?
करी पत्तों को नारियल के तेल के साथ गर्म करें और ठंडा करके छान लें।