बालों की ग्रोथ के लिए 6 प्रभावी घरेलू तेल
बालों की ग्रोथ के लिए प्राकृतिक तेल
स्वास्थ्य टिप्स: तेल बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत बनाता है। बहुत से लोग यह जानने के लिए परेशान रहते हैं कि बालों के लिए कौन सा तेल सबसे उपयुक्त है या बालों की वृद्धि को बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए। यहां कुछ उपयोगी उपायों का उल्लेख किया गया है।
बालों के लिए सही तेल का चयन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, यह एक सरल और प्रभावी उपाय है। प्रदूषण, तनाव, अस्वस्थ जीवनशैली और खान-पान बालों की समस्याओं में योगदान करते हैं। केमिकल युक्त उत्पाद भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बालों में तेल लगाना एक कायाकल्प प्रक्रिया के रूप में कार्य करता है और सिर के क्षेत्र में जमा अतिरिक्त दोष और तनाव को दूर करता है।
प्राचीन काल से प्याज का तेल बालों के लिए लाभकारी साबित हुआ है। यह बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देता है और टूटने से रोकता है। इसमें उच्च मात्रा में सल्फर होता है, जो बालों की कई समस्याओं का समाधान करता है। यह समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
कुछ प्याज और करी पत्ते को काटकर एक महीन पेस्ट बना लें। धीमी आंच पर पेस्ट में नारियल का तेल मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। 5 से 10 मिनट बाद आंच तेज कर दें और मिश्रण को उबालने दें। इसे ठंडा होने के लिए अलग रख दें और रात भर छोड़ दें। अगले दिन इसे छानकर एक कंटेनर में स्टोर करें।
2. पुदीने का तेल
पुदीने की सुगंध ताजगी प्रदान करती है और यह बालों की वृद्धि को बढ़ावा देती है।
कैसे इस्तेमाल करें?
कुछ पुदीने की पत्तियों को पीसकर बादाम के तेल के साथ एक कंटेनर में डालें और धूप में 2-3 दिन के लिए छोड़ दें। फिर इसे छानकर इस्तेमाल करें।
3. हर्बल तेल
नीम और तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। ये स्कैल्प की समस्याओं को कम करते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
ताजा तुलसी, नीम के पत्ते और मेथी के बीज को समान अनुपात में लेकर अच्छे से क्रश करें। फिर इस मिश्रण को उबालकर छान लें और किसी जार में भरकर रख लें।
4. नींबू का तेल
नींबू का तेल बालों के रोम को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को कम करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
नींबू की बाहरी परत को कद्दूकस करें और इसे ऑलिव ऑयल के साथ मिलाएं। इसे कुछ दिनों के लिए धूप में छोड़ दें और फिर छान लें।
5. हिबिस्कस तेल
गुड़हल बालों को टूटने से रोकने और जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
गुड़हल के आठ फूलों को बारीक पीसकर नारियल के तेल में गर्म करें जब तक इसका रंग न बदल जाए। फिर इसे ठंडा करके छान लें।
6. करी पत्ते का तेल
करी पत्ते एंटीऑक्सिडेंट का अच्छा स्रोत हैं। ये जड़ों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
करी पत्तों को नारियल के तेल के साथ गर्म करें। डबल बॉयलर विधि का उपयोग करके इसे तब तक गर्म करें जब तक कि तेल काली परत के साथ लेपित न हो जाए। फिर इसे ठंडा करके एक जार में रख लें।