बालों की ग्रोथ के लिए 6 प्रभावी घरेलू तेल
प्राकृतिक तेलों के फायदे
स्वास्थ्य समाचार (हेल्थ कार्नर) :- तेल बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत करता है. कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि बालों के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है. या बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए क्या करें. यहां कुछ उपायों के बारे में बताया गया है.
बालों के लिए सही तेल खोजना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। प्रदूषण, तनाव और अस्वस्थ जीवनशैली बालों की समस्याओं में योगदान करते हैं। केमिकल युक्त उत्पाद भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना चाहिए, क्योंकि यह एक कायाकल्प करने वाला व्यायाम है जो तनाव को कम करता है और बालों को स्वस्थ बनाता है।
प्रभावी तेलों की सूची
प्राचीन काल से प्याज का तेल बालों के लिए लाभकारी साबित हुआ है। यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और टूटने से रोकता है। इसमें उच्च मात्रा में सल्फर होता है, जो कई बालों की समस्याओं का समाधान करता है। यह समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
कुछ प्याज और करी पत्तों को काटकर महीन पेस्ट बनाएं। इसे नारियल के तेल के साथ धीमी आंच पर गर्म करें। मिश्रण को उबालने के बाद ठंडा करके छान लें और एक कंटेनर में स्टोर करें।
2. पुदीने का तेल
पुदीने की ताजगी बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देती है और झड़ने से रोकती है।
कैसे इस्तेमाल करें?
पुदीने की पत्तियों को पीसकर बादाम के तेल में मिलाएं और धूप में दो से तीन दिन के लिए छोड़ दें। फिर इसे छानकर उपयोग करें।
3. हर्बल तेल
नीम और तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की समस्याओं को कम करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
ताजा तुलसी, नीम के पत्ते और मेथी के बीज को नारियल के तेल के साथ मिलाकर उबालें और छानकर एक जार में भर लें।
4. नींबू का तेल
नींबू का तेल बालों के रोम को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को कम करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
नींबू के छिलके को कद्दूकस करके ऑलिव ऑयल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर इसे छानकर उपयोग करें।
5. हिबिस्कस तेल
गुड़हल बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
गुड़हल के फूलों को पीसकर नारियल के तेल में गर्म करें और ठंडा करके छान लें।
6. करी पत्ते का तेल
करी पत्ते बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
करी पत्तों को नारियल के तेल के साथ गर्म करें और ठंडा करके एक जार में रखें।