बालों की ग्रोथ के लिए 6 प्रभावी घरेलू तेल
बालों के लिए सर्वोत्तम तेल
स्वास्थ्य समाचार (हेल्थ कार्नर) :- तेल बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत करता है. कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि बालों के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है. या बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए क्या करें. यहां कुछ उपायों के बारे में बताया गया है.
बालों के लिए सही तेल खोजना कठिन हो सकता है, लेकिन यह एक सरल और प्रभावी उपाय है। प्रदूषण, तनाव, और अस्वस्थ जीवनशैली बालों की समस्याओं का कारण बनते हैं। केमिकल युक्त उत्पाद भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना आवश्यक है। यह प्रक्रिया सिर की त्वचा को पुनर्जीवित करती है और तनाव को कम करती है।
प्राकृतिक तेलों के लाभ
प्राचीन समय से प्याज का तेल बालों के लिए लाभकारी साबित हुआ है। यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और टूटने से रोकता है। इसमें उच्च मात्रा में सल्फर होता है, जो कई बालों की समस्याओं का समाधान करता है। यह समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
कुछ प्याज और करी पत्तों को काटकर एक महीन पेस्ट बनाएं। इसे धीमी आंच पर नारियल के तेल के साथ मिलाएं और उबालें। ठंडा होने पर इसे छानकर एक कंटेनर में रख लें।
2. पुदीने का तेल
पुदीने की सुगंध ताजगी लाती है और यह बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देती है।
कैसे इस्तेमाल करें?
कुछ पुदीने की पत्तियों को पीसकर बादाम के तेल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर छानकर उपयोग करें।
3. हर्बल तेल
नीम और तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की समस्याओं को कम करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
ताजा तुलसी, नीम के पत्ते और मेथी के बीज को नारियल के तेल में मिलाकर उबालें और छान लें।
4. नींबू का तेल
नींबू का तेल बालों के रोम को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को कम करता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
नींबू की बाहरी परत को कद्दूकस कर ऑलिव ऑयल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर छानकर उपयोग करें।
5. हिबिस्कस तेल
गुड़हल बालों को मजबूत बनाता है और टूटने से रोकता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
गुड़हल के फूलों को पीसकर नारियल के तेल में गर्म करें और ठंडा करके छान लें।
6. करी पत्ते का तेल
करी पत्ते एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, जो बालों के झड़ने को रोकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
करी पत्तों को नारियल के तेल के साथ गर्म करें और ठंडा करके छान लें।