बालों की समस्याओं से निपटने के घरेलू उपाय

बालों की समस्याएं और उनके समाधान

आजकल बालों से जुड़ी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं। कुछ लोगों के बाल झड़ते हैं, तो कुछ के सफेद हो रहे हैं। वहीं, कई लोगों को दो मुंहे बालों और रूसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह समस्याएं अब बच्चों में भी देखने को मिल रही हैं। कई लोग तो समय से पहले सफेद बालों को लेकर चिंतित रहते हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि इन समस्याओं का समाधान कैसे किया जाए। आइए, घरेलू उपायों पर चर्चा करते हैं।

केमिकल का कम इस्तेमाल

अधिकतर लोग रोजाना शैम्पू का उपयोग करते हैं, जिसमें मौजूद केमिकल बालों को नुकसान पहुंचाते हैं और दो मुंहे बालों का कारण बनते हैं। इसलिए, आयुर्वेदिक शैम्पू का उपयोग करना या साधारण शैम्पू का कम इस्तेमाल करना बेहतर होगा।

कम तेल लगाना

आजकल लोग चिपचिपाहट के कारण बालों में तेल नहीं लगाते या बहुत कम लगाते हैं। इससे बालों को आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता और वे दो मुंहे हो जाते हैं। तेल न लगाने से बालों में रूसी की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।

पपीते से मिलेगी मदद

पपीते के गूदे को दही में मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे बालों पर लगाएं। कुछ समय बाद इसे किसी आयुर्वेदिक शैम्पू से धो लें। ऐसा हफ्ते में एक बार करने से दो मुंहे बालों में कमी आएगी।

चम्पी करना है जरूरी

बालों में तेल की नियमित मालिश करना बहुत आवश्यक है। आप हफ्ते में एक या दो बार हल्के हाथों से सिर की मसाज करें। इसके लिए किसी अच्छे तेल का उपयोग करें। चम्पी करने से बाल मजबूत होंगे और दो मुंहे बालों की समस्या में भी कमी आएगी।

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