बालों के झड़ने से राहत के लिए 5 आयुर्वेदिक उपाय

बालों के झड़ने की समस्या और आयुर्वेदिक समाधान

हेल्थ कार्नर :-   यदि आप लगातार झड़ते बालों से परेशान हैं, तो आयुर्वेद में उपलब्ध कुछ सरल और प्रभावी उपचारों को अपनाना फायदेमंद हो सकता है। आयुर्वेद में कई हर्बल सामग्री हैं, जिनका उपयोग करके बालों के झड़ने को कम किया जा सकता है। यहां हम आपको आयुर्वेद के अनुसार 5 ऐसे उपाय बताएंगे, जो आपके बालों की सेहत में सुधार कर सकते हैं।

भृंगराज 
भृंगराज का आयुर्वेद में बालों के लिए विशेष महत्व है। यह तेल गंजेपन को दूर करने के साथ-साथ समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।

ब्राह्मी 
ब्राह्मी और दही का मिश्रण बालों पर लगाने से झड़ने की समस्या में कमी आती है। नियमित रूप से ब्राह्मी के तेल से मसाज करने से बालों की घनत्व में वृद्धि होती है।

आंवला
आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों की वृद्धि में सहायक होते हैं। इसे हिना, ब्राह्मी पाउडर और दही के साथ मिलाकर बालों पर लगाना फायदेमंद है।

नीम
नीम का उपयोग न केवल बालों को घना बनाता है, बल्कि यह रूसी और जुओं जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। नीम का पाउडर बनाकर इसे दही या नारियल तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाना चाहिए।

रीठा
रीठा का उपयोग बालों को काला और घना बनाए रखने में मदद करता है। रीठा पाउडर को तेल में मिलाकर सिर की मसाज करने से बालों का झड़ना रुक सकता है।