बालों को मजबूत और लंबा करने के आयुर्वेदिक उपाय

बालों की समस्याओं का समाधान

बालों की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक उपाय: उम्र के साथ-साथ बालों की स्थिति में बदलाव आना स्वाभाविक है। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, बालों में कई समस्याएं जैसे झड़ना, सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखे और बेजान बाल, और डैंड्रफ जैसी परेशानियाँ उत्पन्न होती हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी नुस्खे बताए गए हैं। आइए, जानते हैं कुछ सरल उपाय।

1. बालों के कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में विटामिन और प्रोटीन की कमी या आनुवंशिक कारण। बालों को मजबूत और तेजी से बढ़ाने के लिए प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसे एक से दो घंटे के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। इससे कुछ ही दिनों में बाल लंबे, मजबूत और काले हो जाएंगे।

2. आंवला, अरीठा और शिकाकाई पाउडर को रातभर पानी में भिगोकर बालों में लगाएं और धूप में बैठें। सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे बाल जल्दी मजबूत, काले और लंबे होंगे।

3. दही या छाछ से दिन में दो बार बालों की जड़ों में मालिश करें। इससे बाल जल्दी लंबे, घने और मजबूत होंगे।

4. बादाम और सरसों के तेल को मिलाकर रात को सोते समय बालों में मालिश करें और सुबह धो लें। इससे बाल जल्दी लंबे और काले होंगे।