बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने के आयुर्वेदिक उपाय
बालों की समस्याओं का समाधान
न्यूज मीडिया :- जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, बालों की स्थिति भी प्रभावित होती है। उम्र के साथ बालों में कई समस्याएं जैसे झड़ना, सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखे और बेजान बाल, और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपाय बताए गए हैं। आइए, जानते हैं इन उपायों के बारे में।
1. बालों के कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में विटामिन और प्रोटीन की कमी या जेनेटिक कारण। बालों को मजबूत और तेजी से बढ़ाने के लिए प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं और एक से दो घंटे बाद धो लें। इससे कुछ ही दिनों में बाल लंबे, मजबूत और काले हो जाएंगे।
2. आंवला, अरीठा और शिकाकाई पाउडर को रातभर पानी में भिगोकर बालों में लगाएं और धूप में बैठें। सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे बाल जल्दी ही मजबूत, काले और लंबे हो जाएंगे।
3. दही या छाछ से दिन में दो बार बालों की जड़ों में मालिश करें। इससे बाल जल्दी ही लंबे, घने और मजबूत होंगे।
4. बादाम और सरसों के तेल को मिलाकर रात को सोते समय बालों में मालिश करें और सुबह धो लें। इससे बाल जल्दी ही लंबे और काले हो जाएंगे।