बालों को सफेद होने से रोकने के लिए प्राकृतिक उपाय

बालों के सफेद होने की समस्या

हेल्थ कार्नर: वर्तमान समय में बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। यह समस्या अब छोटी उम्र के लोगों में भी देखने को मिल रही है, जिसका मुख्य कारण अस्वास्थ्यकर खान-पान है। लोग पोषण से भरपूर आहार लेने के बजाय जंक फूड का सेवन अधिक कर रहे हैं।

इस प्रकार के आहार में ऐसे तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे हमारी त्वचा और बालों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। परिणामस्वरूप, बाल सफेद होने लगते हैं। लेकिन आज हम आपको एक घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आप अपने बालों को प्राकृतिक तरीके से काले रख सकते हैं। इसके लिए आपको मेहंदी की आवश्यकता नहीं होगी।

आपको आंवला पाउडर की आवश्यकता होगी। रात में आधे लीटर पानी में आंवला पाउडर डालकर उसे सुबह तक छोड़ दें। फिर सुबह उस पानी को अच्छे से उबालें ताकि वह गाढ़ा हो जाए। ठंडा होने पर उसमें नींबू का रस मिलाएं और इस लेप को अपने बालों में लगाएं। इससे आपके बाल हमेशा काले रहेंगे।