ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के उपाय और कारण

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

ब्लैकहेड्स त्वचा में गहराई तक जाकर काले धब्बों का रूप ले लेते हैं। ये दरअसल पिंपल्स होते हैं, जो छिद्रों के अवरुद्ध होने और तेल के स्राव में वृद्धि के कारण उत्पन्न होते हैं। यदि इनकी अनदेखी की जाए, तो ये पिंपल्स में बदल सकते हैं।

ब्लैकहेड्स के लक्षण

ब्लैकहेड्स के लक्षणों में शामिल हैं: काले धब्बे, त्वचा के छिद्रों का बढ़ना, और चेहरे के विभिन्न हिस्सों जैसे जबड़ा, नाक और ठुड्डी पर काले गांठ या फफोले।

ब्लैकहेड्स के कारण

तैलीय या संयोजन त्वचा वाले लोगों में छिद्र जल्दी बंद हो जाते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स बनते हैं।

खराब त्वचा देखभाल या अनियमित सफाई से त्वचा में तेल जमा हो सकता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।

अत्यधिक तैलीय उत्पादों का उपयोग भी रोम छिद्रों को बंद कर सकता है। हार्मोनल परिवर्तन और तनाव भी इस समस्या को बढ़ा सकते हैं।

ब्लैकहेड्स के जोखिम कारक

तैलीय त्वचा वाले लोग ड्राई स्किन वालों की तुलना में अधिक प्रभावित होते हैं। किशोरों में हार्मोनल परिवर्तन के कारण ये आम होते हैं। गलत त्वचा देखभाल दिनचर्या अपनाने वाले लोग भी इससे प्रभावित हो सकते हैं।

ब्लैकहेड्स का उपचार

ब्लैकहेड्स से पीड़ित लोगों को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में सुधार करना चाहिए। एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम और जैल का उपयोग सुरक्षित है, लेकिन इनका अत्यधिक प्रयोग नहीं करना चाहिए।

ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए गोंद का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इन्हें स्वयं हटाने से बचना चाहिए। स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा हटवाना बेहतर होता है।

त्वचा विशेषज्ञ ट्रिटिनिन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करते हैं।

ब्लैकहेड्स को रोकने के उपाय

नियमित त्वचा देखभाल और उचित उत्पादों के उपयोग से काले धब्बों को रोका जा सकता है। स्क्रबिंग जेल और एक्सफ़ोलीएटिंग स्किन का उपयोग भी फायदेमंद हो सकता है।