मटके का पानी: सेहत के लिए अद्भुत लाभ

मटके के पानी के फायदे

मटके का पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका तापमान सामान्य होता है, जो शरीर को ठंडक प्रदान करता है। मटके का पानी कई बीमारियों को दूर करता है, जबकि फ्रिज का ठंडा पानी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं मटके के पानी के लाभ।

1. एक अध्ययन के अनुसार, मटके में रखा पानी फ्रिज के पानी की तुलना में अधिक गुणकारी होता है। मिट्टी में कई रोगों से लड़ने की क्षमता होती है, जो पानी में मिलकर इसे स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक बनाती है।

2. मटके का पानी पाचन क्रिया को सुधारता है। इसे नियमित रूप से सर्दी और गर्मी में पीना चाहिए, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी बढ़ाता है।

3. मटके का पानी शरीर की अशुद्धियों को बाहर निकालता है और टॉक्सिन्स को खत्म करता है। यह पेट की पथरी और लिवर की गंदगी को भी दूर करता है।

4. यह पानी इम्यूनिटी को बढ़ाता है और फ्रिज के पानी की तुलना में अधिक फायदेमंद है। यह कब्ज और एसिडिटी की समस्याओं को भी दूर करता है।

5. नियमित रूप से मटके का पानी पीने से घमोरियां नहीं होती हैं, क्योंकि यह शरीर से अतिरिक्त नमक को बाहर निकालता है।

6. लकवे से पीड़ित व्यक्तियों को मिट्टी के बर्तन में रखा पानी देना चाहिए, न कि स्टील या प्लास्टिक में। मटके का पानी मांसपेशियों के खिंचाव को कम करता है और लकवे के प्रभाव को भी घटाता है।

7. मटके का ठंडा पानी मोटापा नहीं बढ़ाता, जबकि फ्रिज का पानी मोटापा बढ़ा सकता है।

8. यह पानी फेफड़ों और आंतों के लिए भी लाभकारी है, क्योंकि यह गंदगी को बाहर निकालता है।

9. फ्रिज का ठंडा पानी दांतों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जबकि मटके का पानी दांतों को मजबूत और चमकदार बनाता है।

10. मटके का पानी पीने से सीने में जमा कफ बाहर निकल जाता है, जबकि फ्रिज का पानी कफ को और बढ़ा सकता है।

11. फ्रिज का ठंडा पानी पीने से बार-बार प्यास लगती है, जबकि मटके का पानी पीने से प्यास कम लगती है और ऊर्जा बनी रहती है।