महिलाओं में यूटीआई: लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

महिलाओं में यूटीआई की समस्या

महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है। इसके कई कारण हो सकते हैं। भारत में लगभग 50 से 60% महिलाएं अपने जीवन में कम से कम एक बार इस समस्या का सामना करती हैं, जबकि 25 से 30% महिलाएं बार-बार यूटीआई से ग्रस्त होती हैं। विशेष रूप से, मेनोपॉज के बाद यह समस्या अधिक आम हो जाती है, जिसका मुख्य कारण एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर गिरना है.

मेनोपॉज और यूटीआई का संबंध

मेनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन की कमी से योनि और मूत्रमार्ग के आस-पास की त्वचा पतली और संवेदनशील हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप, योनि में बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ने का मौका मिलता है। मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में कठिनाई होने पर भी संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इस विषय पर हमने नई दिल्ली के एक अस्पताल की स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा की.

यूटीआई के सामान्य लक्षण

यूटीआई के लक्षणों में बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते समय जलन या दर्द, थोड़ी मात्रा में पेशाब आना, और पेशाब में बदबू या रंग में बदलाव शामिल हैं। कुछ महिलाओं को निचले पेट या पेल्विक क्षेत्र में दर्द या भारीपन का अनुभव भी हो सकता है. यदि संक्रमण किडनी तक पहुंचता है, तो बुखार, ठंड लगना, कमर या पीठ के एक तरफ दर्द, मतली या उल्टी जैसे लक्षण भी हो सकते हैं.

यूरिनरी इनकॉन्टिनेंस और सेक्सुअल एक्टिविटी

हां, यूरिनरी इनकॉन्टिनेंस और सेक्सुअल एक्टिविटी कुछ महिलाओं में यूटीआई के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, लेकिन ये अकेले कारण नहीं हैं। पेशाब का अनजाने में निकल जाना, खासकर जब लंबे समय तक नमी बनी रहे, स्वच्छता बनाए रखना मुश्किल कर सकता है। मेनोपॉज के बाद कमजोर पेल्विक फ्लोर और मूत्राशय से जुड़ी समस्याएं भी इनकॉन्टिनेंस में योगदान कर सकती हैं.

वेजाइनल एस्ट्रोजन थेरेपी

मेनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन की कमी से होने वाले बदलावों को Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM) कहा जाता है। इसमें योनि में सूखापन, जलन, सेक्स के दौरान दर्द और बार-बार यूटीआई जैसी समस्याएं शामिल हैं. वेजाइनल एस्ट्रोजन थेरेपी में कम मात्रा में एस्ट्रोजन को योनि के आसपास स्थानीय रूप से दिया जाता है, जिससे स्थानीय ऊतकों को बेहतर बनाए रखा जा सके.

डॉक्टर से कब संपर्क करें?

यदि यूटीआई के लक्षण पहली बार दिखाई दें, बार-बार संक्रमण हो रहा हो या लक्षण इलाज के बावजूद बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है। बुखार, कंपकंपी, कमर या पीठ में तेज दर्द, उल्टी, पेशाब में खून या अचानक कमजोरी जैसे लक्षणों पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए.

यूटीआई से बचाव के उपाय

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और लंबे समय तक पेशाब न रोकें। टॉयलेट के बाद सफाई करते समय आगे से पीछे की ओर पोंछें। पेशाब के बाद मूत्राशय को पूरी तरह खाली करने की कोशिश करें। संभोग के बाद पेशाब करना भी सहायक हो सकता है. इसके अलावा, अत्यधिक सुगंधित इंटीमेट वॉश से बचें.

डायबिटीज और यूटीआई का संबंध

डायबिटीज के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए पेशाब में जलन, बार-बार पेशाब लगना, निचले पेट में दर्द, बुखार या पेशाब में बदलाव जैसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.