मूली का जूस: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
मूली के जूस के फायदे
हेल्थ कार्नर :- आपके आस-पास कई ऐसी चीजें हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होती हैं। आज हम मूली के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी साझा करेंगे। मूली का सेवन तो सभी करते हैं, लेकिन शायद ही किसी ने मूली के पत्तों या मूली का जूस पिया होगा।
मूली के जूस में मूली की तुलना में अधिक पोषक तत्व होते हैं, जैसे मैंगनीज, जिंक, कॉपर, कैल्शियम और पोटैशियम। यदि आप महीने में एक या दो बार मूली का जूस पीते हैं, तो यह आपको पीलिया जैसी बीमारियों से बचा सकता है और आपके रक्त की मात्रा भी बढ़ा सकता है।
मूली का जूस आपके शरीर में एक क्लींजर की तरह काम करता है, जिससे मूत्राशय, प्रोस्टेट, गुर्दे और पाचन तंत्र की सफाई होती है। यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके सेवन से आपके पित्ताशय और लीवर की सफाई में भी सहायता मिलती है।
मूली के जूस में एमाइलेज और डायस्टेज जैसे एंजाइम होते हैं, जो फफिलोमाइलोजी जैसे फंगल रोगों को खत्म करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें मौजूद एन्थॉकायनिन और विटामिन सी कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में सहायक होते हैं। मूली का जूस कैटलन कैंसर, आंतों के कैंसर, पेट के कैंसर और किडनी कैंसर से बचाने में मदद करता है। इसके साथ ही, इसमें मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।