रात में बार-बार पेशाब करने की समस्या: जानें इसके कारण और उपाय

रात में पेशाब करने की समस्या

महत्वपूर्ण जानकारी: पेशाब करना मानव जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, क्योंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। हालांकि, कुछ लोग रात में बार-बार पेशाब करने की समस्या का सामना करते हैं।

यह समस्या कोई साधारण आदत नहीं है, बल्कि यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। इसे स्लीप एपनिया के नाम से जाना जाता है। रात में बार-बार पेशाब करने से नींद में व्यवधान आता है। इसे नॉक्सुरिया भी कहा जाता है।

यदि आप रात में अचानक उठते हैं, तो यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है। जागने पर आपके मस्तिष्क तक रक्त नहीं पहुंच पाता, जिससे सिरदर्द जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।