लहसुन के मुरब्बे के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
लहसुन का मुरब्बा एक अद्भुत घरेलू उपाय है जो स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। इसे बनाने की सरल विधि और इसके फायदों के बारे में जानें। लहसुन का सेवन न केवल सर्दी-खांसी में राहत देता है, बल्कि यह जोड़ों के दर्द और त्वचा की समस्याओं को भी दूर करता है। जानें कैसे लहसुन का मुरब्बा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है।
Jul 4, 2025, 05:50 IST
लहसुन के मुरब्बे का निर्माण और उपयोग
100 ग्राम लहसुन के छिलके उतारकर इसे एक कांच के बर्तन में लगभग 500 ग्राम शहद के साथ डालें। इस मिश्रण को एक महीने तक रखने के बाद आप इसका सेवन कर सकते हैं।
लहसुन के स्वास्थ्य लाभ
लहसुन हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत फायदेमंद है। यह शरीर में गर्मी बनाए रखने में सहायक होता है और सर्दी, खांसी तथा कफ के उपचार में मदद करता है।
लहसुन के मुरब्बे के फायदे
लहसुन का सेवन करने से जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव, जकड़न और नसों की कमजोरी जैसी समस्याएं दूर होती हैं। यह त्वचा की समस्याओं को भी ठीक करता है और चेहरे पर निखार लाता है।
लहसुन का मुरब्बा शरीर में ऊर्जा बनाए रखता है और इसे सक्रिय बनाता है, साथ ही यह नपुंसकता को भी दूर करने में मदद करता है।