वजाइनल डिस्चार्ज से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय

वजाइनल डिस्चार्ज और उसके कारण

क्या आप भी दिनभर वजाइना में गीलापन महसूस करती हैं? इसके कई संभावित कारण हो सकते हैं। वजाइनल डिस्चार्ज विभिन्न प्रकार का होता है, और यह जानना जरूरी है कि कब यह सामान्य है और कब आपको इसे लेकर चिंतित होना चाहिए। यदि डिस्चार्ज के साथ कोई असामान्य गंध, गाढ़ापन या रंग में बदलाव हो रहा है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। लगातार गीलापन और कमजोरी का अनुभव होना भी सामान्य नहीं है। यह अक्सर शरीर में कफ और कमजोर पाचन से जुड़ा होता है। यदि आप इस समस्या का सामना कर रही हैं, तो कुछ उपाय अपनाना फायदेमंद हो सकता है।

जीरा, धनिया और सौंफ का पानी

जीरा, धनिया और सौंफ का पानी पिएं

योनि में गीलापन महसूस होने का कारण कफ या पित्त का बढ़ना हो सकता है, और यह हार्मोनल असंतुलन का भी संकेत हो सकता है। ऐसे में, यह पानी पाचन और दोषों को संतुलित करने में मदद करता है।

यह हार्मोन्स को संतुलित करने में भी सहायक है। यह पानी एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है, जिससे वजाइना का पीएच लेवल संतुलित रहता है और खुजली, डिस्चार्ज और दुर्गंध में कमी आती है।

इस पानी का सेवन वजाइनल डिस्चार्ज के साथ-साथ कमर दर्द और थकान को भी कम करता है और मेटाबॉलिज्म को मजबूत बनाता है।

इसके लिए, आधा चम्मच जीरा, आधा चम्मच धनिया के बीज और आधा चम्मच सौंफ के बीज लें। इन्हें रातभर एक गिलास पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसे उबालकर दिन में एक बार पिएं।

चावल का पानी

चावल का पानी पिएं

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, चावल का पानी आयुर्वेद में बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह व्हाइट डिस्चार्ज में राहत देता है और यूटीआई की समस्याओं को भी दूर करता है।

यह पचाने में हल्का होता है और हैवी पीरियड्स और ब्लीडिंग डिसऑर्डर को भी ठीक करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इसकी तासीर ठंडी होती है, जो शरीर की गर्मी को कम करती है।

इसके लिए, 1 कटोरी चावल को धोकर किसी मिट्टी या स्टेनलेस स्टील के बर्तन में डालें। इसमें पानी भरकर कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। चावल को पानी में थोड़ा मैश करें और इसे छानकर एक गिलास में भर लें। इसे पूरे दिन कभी भी पिएं, लेकिन ध्यान रखें कि इसे स्टोर न करें, बल्कि रोज नया बनाएं।